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一根短绳，牵着两双手
有这样一个特殊跑团
在郑州黄河边，跑出同样的节奏
在母亲河的涛声里
每一步，都是信任，也是自由
这是赛道上的温暖风景
也是郑州这座城市
写给每一位奔跑者的温柔问候
近日，郑州黄河畔，第八届“黎明脚步母亲节黄河跑”鸣枪起跑。视障跑者石国旗与陪跑员李韶华并肩而立，腕间一根不足一米的短绳，随步伐微垂轻牵，在熙攘人潮中透着无声的默契。
作为“黑暗跑团”成员，这支由8位视障跑者与15位陪跑员组成的队伍，是赛道上独特的风景。在“母亲河”畔，他们以这种紧密相连的方式，诠释着“逐光同行”中“同行”二字坚实、温暖的涵义。
逐 光
“我们不是‘参赛’，是‘赴约’”
清晨七点多，南裹头广场已是人声鼎沸。一隅的“黑暗跑团”集结区却格外沉静。视障跑者石国旗与陪跑员李韶华、韩志敏正做最后准备。李韶华熟练地将那根橘黄色短绳两端系在彼此腕间，轻轻调整松紧。这已是老搭档的默契配合，早在2026年安阳马拉松上，二人便曾协助石国旗完成人生首场半马，成绩是2小时28分。
“我们不是来‘比赛’，更像是来‘赴约’。”石国旗说。自去年5月加入跑团，跑步已从挑战变为享受。此次10公里是备战下半年郑马半程的“模拟考”，尽管看不见风景，但“能听到黄河水声，感受到河风，这就够了”。
李韶华蹲下身，仔细替石国旗系紧了鞋带，抬头说道：“我们不是在‘带’他跑，而是要把他看不见的路况讲清楚，做他的‘眼睛’，让他跑得放心、自在。”
在他们周围，其他小组也在进行类似的最后准备。有的陪跑员在向视障搭档描述眼前的场景和起跑后的程序，有的则在同步热身动作。这种低声、细致的交流，与现场广播的音乐声和人群的嘈杂声形成了微妙对比。对他们来说，这场奔跑在发令枪响之前，默契的协作就已经开始了。
逐 光
听见黄河，握住光
发令枪一响，人群开始移动。石国旗在两位陪跑员的护送下，稳步进入赛道。
对他来说，这条路是靠耳朵“看”的。黄河的风声和水流声一直在左边响着，陪跑员不断报出前面的路况：“注意小坡”、“向右靠一点”、“前面补水”。石国旗根据这些信息，随时调整自己的步伐。
两人之间的那根短绳也在帮忙。路直且宽时，绳子是松的，他可以正常摆臂；遇到转弯或坑洼，绳子就会轻轻拉一下，不用说话也能明白对方的意思。“绳子松紧的变化，就是我们在交流。”陪跑员韩志敏说。
提到“逐光”这个主题，石国旗说：“光就是旁边人的加油声，还有陪跑员靠谱的声音。”对他而言，光不是用眼睛看的，而是心里感受到的支持。李韶华补充道：“我们叫‘黑暗跑团’，但跑起来就是在找心里的光。这光就是自由、信任，还有身边的伙伴。”
路上并不是完全没有困难。在人多或者路面变土路的地方，两位陪跑员会提前分工：一个专门用嘴描述路况，另一个负责通过绳子给提示。他们没有慌张，只是像平时训练一样解决问题。“最难的不是路，是心里的坎。只要完全信得过身边人，脚底下就稳了。”石国旗说。
伴着黄河的滔滔水声，三人一直保持着稳定的速度，向10公里外的终点跑去。
逐 光
奖牌很轻，情谊很重
上午九点半多，石国旗在两位陪跑员的陪同下平稳冲线。没有激烈的冲刺，整个过程十分平稳。他长舒一口气，脸上露出平静的笑容，李韶华解开手腕上的短绳。
“感觉怎么样，国旗？”李韶华一边问，一边递上一瓶水。
“挺好，节奏挺稳的。就是最后那段河风有点大。”石国旗回答，语气平常得像刚结束一次日常训练。没有特别的庆祝，三人只是互相拍了拍肩膀，然后由陪跑员引导着，走向领取奖牌的区域。
石国旗接过奖牌，用手指仔细摩挲着上面的纹理。“重量差不多，但在黄河边跑，感觉不一样。”他说，耳边持续开阔的水声，让他对“母亲节”和“黄河”有了具体的体会，“这是一种被厚重氛围滋养着的感觉。”
“从任务上看，是我们陪着他。但他的信任，同样给了我们力量。”李韶华觉得这是一场“互相照亮”。韩志敏掂量着手里的奖牌说：“奖牌很轻，但一起跑完这件事的情谊，挺重的。”
拍完合照，三人随着人群散去。不远处的黄河水声，还在继续流淌。
逐 光
让每一步都算数
活动承办方“黎明脚步”负责人汪海表示，邀请“黑暗跑团”，既是对“带动更多人跑步”理念的践行，也呼应了“黄河逐光”的主题。“‘逐光’不只是看得到的光，更是心里的向往。他们的参与，让大家都感受到了鼓励。”
在具体保障上，组委会提供了团体报名、集中领物等便利。赛道补给站的志愿者也接受了简要引导，确保能及时为视障跑者提供协助。
据了解，“黑暗跑团”郑州站成立于2025年，旨在鼓励视障人士走出家门。不同于平日的一对一陪伴，此次10公里赛程，特意为每位跑者配备了两名陪跑员，确保安全和节奏。
“我们最根本的目的，是鼓励他们走出来，更自信地融入社会。”陪跑员李韶华说。
在赛道旁，不少跑者被这支特殊的队伍吸引。“看着他们，你会觉得运动就应该是这样，每个人都能找到快乐。”一位志愿者感叹道，“体育最动人的地方，就是接纳每一个认真参与的人。”
视障跑者稳健的脚步、持久的陪伴，以及周围目光中流露出的温暖，共同为这场黄河畔的奔跑，增添了超越运动本身的意义。
这根短绳连接起的，是一个关于信任与同行的故事。在黄河畔，他们以脚步倾听，用绳索引航。两种生命的节奏在此同频，诠释着平等参与的力量。
“一起跑的时候线上股指配资，我们彼此都更‘亮’了一点。”陪跑员李韶华的这句话，道出信任为绳、并肩为光的真意。这也让每一次奔跑，拥有了超越运动本身的温暖含义。
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